当前位置:首页 > 爱男孩网站一块钱的自制瘦身秘方,5天瘦身10斤效果惊人-女神教你变苗条

吴锡豪-爱男孩网站一块钱的自制瘦身秘方,5天瘦身10斤效果惊人-女神教你变苗条

爱男孩网站一块钱的自制瘦身秘方,5天瘦身10斤效果惊人-女神教你变苗条

吴锡豪 全部文章 2014-05-28 163次查看

一块钱的自制瘦身秘方,5天瘦身10斤效果惊人-女神教你变苗条
当吃货MM想减肥时,自然而然的就把目光投向了食物瘦身,忙着收集各种各样奇奇怪怪的瘦身食物,但是让你万万想不到的是,最佳的瘦身食物,居然是你从来没有拿正眼瞧过的它——萝卜!除了驱寒苏维埃宫殿,萝卜对解除便秘和瘦身功能也是首曲一指的萝卜减肥原理
白萝卜是一种常见蔬菜,生吃熟吃都可以,而且热量低,是一种很好的减肥蔬菜。它含有的胆碱物质能消积化滞,促进脂肪的分解,而芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢,粗纤维和木质素都能加速排出体内的毒素,改善便秘现象。
清爽白萝卜汁
生吃白萝卜可以吸收到更多的营养爱男孩网站,减肥的效率自然也就更高,如果不喜欢煮熟后白萝卜的味道,我们也可以制作新鲜的白萝卜汁来帮助自己瘦身。把白萝卜洗净切块流量精灵,然后放入榨汁机中,加入少许的冰糖和适量的白水,榨出的白萝卜汁十分清甜爽口,无论是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量最强反派系统。

紫苏昆布茶泡生萝卜
材料:萝卜6厘米、紫苏粉少许、昆布茶少许、紫菜碎少许。
将生萝卜切丝,用水泡开昆布茶咆哮哥,放入紫苏粉搅拌均匀,然后淋在生萝卜丝上,不需要太多,在面上撒上紫菜碎,就这样拌着吃。
生萝卜裙带菜洋葱沙拉
材料:生萝卜、裙带菜、洋葱各适量。
将生萝卜和洋葱洗净后去皮切丝,裙带菜先用水浸泡城事特搜,同样切丝。然后3仲食材互相搅拌混合,根据个人口味可加点玉米粒一起伴着吃。
米醋萝卜
材料:250g白萝卜、花椒、食盐、米醋适量
把250g的白萝卜洗净切成小薄片,然后加花椒、食盐霹雳神州,放进米醋中浸泡4个小时,取出食用时淋一点香油即可.
图文内容来源于网络,侵权请联系删除。

今年最热门,最实用公众号名单出炉啦重生神犬!

学练瑜伽好身材
每天一段瑜伽视频教程,教你轻松学瑜伽,成就更好的自己!
最全周公解梦集
梦境,奇异怪诞,令人迷惑. 专业解梦平台。
健康长寿诀窍
今天健康不养生,明天拿钱养医生。
生活常识窍门
最全的生活窍门妙招服务平台。刘钰佳
卵巢护理秘籍
关注女人月经大姨妈期间的调养护理。
菜谱美食
每天定时推送精致美食菜谱越空行者,教你简单好学的私房菜秘籍!
风水财运
一起来学易经风水的学问,避开风水忌讳清风明月佳人。
教你学会美胸技巧
塑造完美身材戴碧芝,拥有傲人双胸淘宝汇吃,好身材从胸开始帝临武侠!
学跳广场舞课程
这里每天有最好看的广场舞视频分享,广场舞教学猴枣牛黄散!
教你学做漂亮女神
爱美的女人;就如花般的灿烂.
健康养身秘技
调配合宜食疗;以滋养调理周身;达到治未病而延年的目的.
唯美心情语录
一句话,不足以讲述一个故事,却可以让我们回味无穷
睡前练瑜伽
不花钱,不跑步,简单实用的瑜伽课,免费分享!
百科生活智慧
每天与您分享健康、养生等生活各种小常识!
巧手编织学堂
零基础,免费教你学:编织、手工、布艺.
绚丽浪漫相册
将记忆定格.用你喜欢的音乐;制作专属于你的炫酷影集;
欢笑祝福
祝福到,好运来,财源滚滚,福气不断!
佛语智慧
参禅悟道,感悟人生.佛学是净化心灵的良药.
婚姻生活小情趣
想让男人永远离不开你?就要学会这样做!
种花养花大全
每日分享养花技术;跟我学几招;你就是养花高手!
懒人扎头发秘诀
分享简单又好学的盘发;扎发技巧。
女装时尚潮搭配
每天教您学穿衣;做个精致漂亮的女人!