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吴锡豪-炫浪小说一勺红糖,瘦回90斤,养出女人美白的一生!-教你瘦到90斤yo

炫浪小说一勺红糖,瘦回90斤,养出女人美白的一生!-教你瘦到90斤yo

吴锡豪 全部文章 2016-09-13 118次查看

一勺红糖,瘦回90斤,养出女人美白的一生会唐网!-教你瘦到90斤yo
关于红糖减肥法,相信大家都存有一定疑惑吧。红糖不仅能够活血化瘀,且有着非常好的瘦身效果。下面给大家推荐4款红糖减肥食谱,助你快速瘦身成就窈窕身材。
红糖酸奶减肥食谱材料:酸奶、红糖块
制作步骤:
1、把酸奶和红糖都放进锅里,加入适量的清水,用火煮。
2、等水烧开后即可,假如红糖块没有完全溶解,可用勺子拌匀,可加速它的溶解。
3、饭前或饭后都可饮用,一天3次。
酸奶具有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量的活性乳酸菌街道的美学,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而及时排除废物和缓解便秘。而大家都知道,便秘与体重增加有关,所以它间接地起到了减肥作用邪神归来。而且喝完酸奶后,我们会有一种饱胀感,这样食欲就会相对减少。
硫酸镁红糖水材料:硫酸镁、红糖和沸水
制作步骤:
1、把少量硫酸镁和红糖一起放进杯子里,然后用沸水冲泡即可。
2、适宜在早上空腹饮用,一天喝一次。一听到硫酸镁,MM们是否想起了高中时代化学课经常学的化学物呢?刚接触的时候都有这样的感觉,害怕吃了会不会中毒,不过接触下来后,这种顾虑就完全没有了卢凤梅。
硫酸镁进入肠道后不易被吸收,反而会停留在肠腔内,使得渗透压升高。渗透压升高的话,体内的水分体积就会增大,从而对肠壁起到刺激的作用,加快蠕动,有效排出废物。
生姜红糖水材料:生姜10克 红糖30克 大蒜3瓣
做法步骤:
1、生姜去皮洗净,切丝。
2、大蒜洗净,拍碎。
3、锅中加入一大碗水。
4、姜丝放进去,开始煮。
5、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。
6、加入大蒜,大火煮3分钟即可。
生姜红糖水是非常受欢迎的热饮,生姜可以加速身体的新陈代谢,在工作之余喝上一杯热热的红糖水,不但能够放松我们的神经刘凯茵,而且也能提供能量,防止饥饿感出现。生姜红糖水实在是一款补血益气的佳饮。
红糖滋润茶
绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用见忍法师。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。尤其是现在出门风很大,皮肤很容易就出现很毛躁的情况.
生姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末神捕铁中英,大枣去核,加红糖煎,喝汤刑侦风云,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
乌梅红糖饮
材料:乌梅15克,红糖;30克。
作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
功效:具有补血止血,庞晓杰美肤悦颜功效。适用于少女月经量过多或功能性子宫出血卖碳翁。当然最好还是先去正规医院就医!
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STEP1:将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。
STEP2:倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜李秀赫。STEP3:搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。
完成:上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。
红糖面膜,美白祛斑
红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的功效哟,这也是时下流行的“红糖美肤法”!祛斑面膜
将300克红糖放入锅内,加入少量矿泉水,文火煮成黑糊状。待凉后,用其涂擦脸部,5—10分钟后用温水洗净。面膜不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。增白面膜
红糖30克,鲜牛奶(奶粉)适量。将红糖用热水融化加入鲜牛奶或者是奶粉,30分钟以后用清水洗净,每天一次连续使用3个月左右可以减少皮肤中的黑色素。滋润面膜
茶叶所含的营养成分甚多,经常饮茶的人,皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,炫浪小说以面粉打底调匀敷面,15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次,一个月后容颜就会变得滋润白皙。
推荐:红糖养颜法
红糖美容的方法小鹤双拼总裁难伺候。“红糖富含多种人体必需的氨基酸,而且容易被吸收,所以经常吃红糖或者用它敷面,可以美白、活肤。精炼过的“糖蜜素”能够通过淋巴系统导出皮肤里的过量黑色素,并能对受损细胞进行彻底修护,还原健康细胞。演艺界有不少明星追捧这种新式护肤品。做法是将3大匙红糖放在小锅里加热江山国色,待溶化至黏稠的浆状时熄火,冷却到15摄氏度左右后涂抹在洗净的脸上,15—30分钟后清洗掉徽墨酥,每周两次。